布朗水中训练助力新赛季继续成长

27岁的凯尔特人球员杰伦·布朗在备战2024-25赛季NBA时，采取了一项独特的新训练方式。最近，该队的总决赛MVP奈杰尔·兰姆在社交媒体上发布了自己在水中训练的照片，引起了广泛关注。

这位球员在巴林度假期间分享了他的训练照片，其中包括凯文·加内特等人的评论认为，这种高强度的训练显示出这位27岁球员在新赛季将有突破性的表现。

布朗首次展示了自己的水中训练是在2022年赛季休赛期间，当时他在水中做深蹲跳、后空翻等动作，并进行负重训练。

在今年六月的采访中，布朗提到水中训练给自己带来的好处：“我越是全身心地投入水中训练，我就越能明显地感受到过去几年来身体发生的变化。我的敏捷性、速度和力量都得到了提升，这在很大程度上要归功于我与水的密切联系。”

布朗还透露，他进行了一些通常只有海军陆战队员才参与的训练，比如穿着一件50磅（约22.7公斤）重的背心在10英尺（约3.05米）深的游泳池里进行训练。

虽然布朗未能入选美国男篮国家队参加刚结束的巴黎奥运会，但这使他对2024-25赛季更加有动力取得好成绩。相信进行这些水中训练对于布朗的提升具有关键的作用。