男篮教练组分配训练任务 廖三宁与杨瀚森需重点加强力量训练

中国男篮在今年夏天结束了训练，球队解散前进行了总结。据了解，中国男篮教练组要求北控队的廖三宁和青岛队的杨瀚森等四名年轻球员在下个国家队窗口期之前加强力量训练，并将对他们的完成情况进行检查。

今年夏天，中国男篮没有重要的比赛任务，因此有充足的时间用于培养年轻球员。在过去一个多月中，球队进行了高原体能训练和封闭集训。队员们的体能储备得到了增强，投篮信心也提高了，这在与西班牙尤文图特队进行的两场比赛中得以体现。在结束了这两场比赛后，中国男篮结束了今年夏季的集训，球员们回到了各自的俱乐部。

在总结中，许多球员谈到了他们在首次高原训练中的生理反应和身体不适，还有一些球员因伤病而受到困扰，但他们都坚持完成了教练组布置的训练任务。对于这段经历，他们感慨颇多，认为高原训练不仅提高了体能水平，还磨炼了意志，增强了团队凝聚力。

教练组在总结中要求球员们在回到俱乐部后继续保持高标准，以国家队球员的要求严格要求自己。他们希望球员们将在国家队训练期间养成的好习惯带回到俱乐部的训练中，从体能、技术、战术和心理等各个方面不断提高，随时准备为中国男篮做出更大的贡献。

据了解，中国男篮教练组还对廖三宁和杨瀚森等四名年轻球员提出了详细的要求，例如要求廖三宁在下次国家队集训时将卧推重量从80公斤增加到90公斤。

事实上，中国男篮在过去也曾有过类似的做法。例如，杜锋在带领蓝队时，曾给每个队员留下“作业”，以提高他们在联赛期间的训练目标，督促自己不断进步。