本西说康复治疗的艰辛与重要性：让人心累却不可忽视的历程

3月19日讯，快船球星本-西蒙斯近日在采访中谈起了自己的背伤问题，分享了过去两年间的艰辛经历以及康复过程的体会。

在效力篮网期间，西蒙斯经历了两次背部手术。他表示：“很多人可能不理解恢复的重要性，实际上，康复治疗是所有事情的基石。这不仅涉及到你身体的恢复，也影响到力量和灵活性的训练。受伤往往会波及身体的其他部位，因此你必须全方位关注腿部、髋部、背部和膝盖等区域，所有这些因素都是至关重要的。”

他进一步指出，康复的过程非常消耗精力，常常让人感到无比疲惫。可即便如此，当你看到自己的竞技能力和身体力量逐步提升时，那种成就感使你觉得所有的付出都是值得的。他坦言：“这个过程绝非轻松，我希望没有人需要经历这样的痛苦，但这就是比赛生涯中的一部分。我曾经经历过类似的挑战，并且我会继续咬牙坚持。”

自从加盟快船以来，西蒙斯在场上出战了7场比赛，场均出场时间为19.7分钟，能够贡献5.1分、4.3个篮板和4.6次助攻，命中率达到了48.4%。虽然目前他的表现还有提升空间，但可见他正在逐步适应新的环境，努力重回巅峰状态。西蒙斯的坚持与努力不仅是他个人的挑战，也为广大球迷们树立了一个面对困难时不轻言放弃的榜样。