津媒报道 方镜淇和石炎已与津门虎队一起热身 阿代米伤情不严重

9月9日讯，今天下午，天津津门虎队在水滴外场举行了一场媒体开放训练，值得注意的是，球队的伤病状况明显好转。方镜淇和石炎已经能够参与到合练中，给球队注入了新的活力。

训练前，津门虎的队员们进行了长时间的会议，显示出他们对即将到来的比赛极为重视。随着本月连战三个主场，球员们期待在球迷的热情支持下尽全力争分夺利。本次训练课虽然训练量适中，但内容却丰富多样。经过简单的拉伸和传接球热身后，重点转向了防守练习，球队显然希望在强化防守的基础上寻找进攻的机会。

从今日的训练来看，津门虎的球员状态相当不错。间歇前最后一场比赛与上海海港的平局提升了他们的自信心。面对接下来将为保级而战的对手，津门虎希望能在主场牟利。他们的状态虽令人鼓舞，但更让人欣喜的是伤病情况的好转，曾遭重伤的方镜淇和石炎已回归训练。特别是石炎在训练最后阶段的射门表现尤其出色，几次巧妙的射门赢得了队友的阵阵掌声。

对于方镜淇来说，自5月初与河南队的比赛中重伤至今已经有四个多月，他坦言：“这次受伤对我来说是一次锻炼，恢复期间我付出了不少努力。我作为门将，需要和后防线的队友更好地配合，毕竟团队的战术从之前的四后卫转变为现在的三中卫。无论在场上还是场下，我的目标就是让球队变得更强。”

此外，经过间歇期的积极恢复，阿代米的状况也有了明显改善。从今天的训练中可以看到，他的伤病已无大碍。即便不能首发，但在替补席上等待机会对阿代米来说似乎已经不是问题。随着这样的积极信号，津门虎的前景看起来正逐渐明朗。