登贝莱谈健身房经历强调高水平足球需付出更多努力

在接受442采访时，登贝莱回顾了自己在多特蒙德和巴塞罗那的经历，并分享了作为职业球员转变过程中的感悟。他表示，19岁时从雷恩加盟多特蒙德的转会虽然不易，但得到了许多帮助。登贝莱提到，他在德甲的适应期受到了图赫尔的关怀，仿佛加入了一个大家庭。奥巴梅扬的支持也令他在多特的生活变得更加顺利，让他能够肆意发展自己的潜力。

转会巴萨的经历则显得复杂，从职业生涯起步至今仅有18个月，他在20岁时走入了更衣室内聚集了众多梦想中的巨星，这让他感到既兴奋又压力巨大。尽管这段期间饱受伤病困扰，他依然坚信自己在巴萨的时光是充实的，逐渐懂得了作为一名职业球员所必须面对的挑战。他表示，虽然不易，但他在这段时间里获得了成长，交到了许多朋友。

对于转会巴黎圣日耳曼的决定，登贝莱表示，自己在巴萨的经历让他受益匪浅，使他感受到成长的快乐。他强调，在巴萨期间建立的友谊至今依然维系，这段时光对他的职业生涯至关重要。

登贝莱的私生活相对低调，但据知情人士透露，他的婚姻与孩子的出生对他产生了深远的影响。这两件大事让他更加成熟，意识到作为家人的责任。因此，他开始与理疗师共同训练，并在法国接受专业的预防性治疗，以保持身体最佳状态，并以父亲的角色来看待事物。

谈及“顿悟时刻”，登贝莱回忆起在巴萨时的变化。他承认自己曾不太重视健身，但经过伤病的警醒，他意识到身体管理的重要性。如今，他能够精准把握身体状态，懂得何时需要加速、何时需要放慢脚步，并且在训练中注重提高自己的体能，以便在职业生涯中取得最佳表现。

而对于退役后是否会重新品味汉堡和披萨的问题，登贝莱则幽默表示，比赛后总会给自己一些奖励，虽然不会过量，但这些美食在赛后是他享受的一部分。他的这一态度，无疑反映了他在职业生涯中的努力与对生活的热爱。